"Ein Leben ohne Tanzen? Unvollstellbar!"

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Aktion Mensch

Romano tanzt schon seit dem er fünf ist: Wenn die Musik läuft, muss er sich einfach bewegen. Und das ganz gleich, ob im Supermarkt oder als Halbfinalist bei "Got to Dance". Uns zeigt Romano, was Tanzen für ihn bedeutet - und auch ein paar Moves hat er der Tanzlehrer uns mitgebracht.

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Videos: Dance-Tutorial mit Romano

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Aktion Mensch

Warm gemacht, einatzbereit - und Bock? Tanzlehrer Romano und Ex-"Got-to-Dance" Teilnehmer zeigt uns seine Lieblings-Moves. Auch für Fortgeschrittene.

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Engagement

Lifehacks - Wir machen's einfach!

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Selbermachen

Wie wäre es, wenn ihr einen Super-Tüftler zuhause hättet, der euch für die kleinen Probleme im Alltag eine Lösung baut? So einen wie Manuel. Denn er macht genau das: Barrieren überwinden und verrückte Tüftelideen wahr machen.

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Paralympics im Kopf

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Als Reporter bei den Paralympics in Rio: Elf Tage, auf die ich mich ein Jahr gefreut hatte. Und jetzt: geflasht von den Erlebnissen, so viel Miteinander und den vielen Journalisten, die mir mit ihrem Fotoapparat im wahrsten Sinne des Wortes zu Füßen lagen.  

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#Sporthacks - alles andere als Standard

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Inklusion

Die Olympischen Spiele in Rio de Janeiro in Brasilien sind vorbei, jetzt schlägt die Stunde der Paralympics. Mehr als 4.000 Athleten messen sich hier vom 7. bis 18. September 2016 in Disziplinen wie Bogenschießen, Schwimmen, Tischtennis oder Rollstuhlbasketball. Trotzdem gibt es immer noch genügend Sportarten, die bei dieser Olympiade nicht vertreten sind, obwohl sie ebenfalls ziemlich cool sind. Wir haben uns solche inklusiven Sportarten angeschaut. Sechs Menschen zeigen uns, wie sie einen Weg gefunden haben, ihre Sportart mit Behinderung durchzuführen – wofür sie eigentlich ebenfalls eine Medaille verdient hätten.

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Mathias Mester im Gif Interview

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Mit der Goldmedaille hat es für Mathias Mester bei den Paralympics in Rio leider nicht geklappt. Dennoch lässt sich der viermalige Weltmeister im Speerwurf nicht unterkriegen. Wir haben ihn zum lustigen Gif-Interview geladen.

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Die Andersmacher

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David Völzmann ist ein "Andersmacher" und zeigt, dass Dinge gar nicht immer so kompliziert sein müssen. Er ist 18, wohnt in Otterndorf bei Cuxhaven und ist in der Ausbildung zum Tischler. In seiner Freizeit spielt er Rollstuhlbasketball und fährt mit seinem Handbike beim Marathon mit.

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JAM! für euch auf JOBsuche

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Erstes Mal

Ausbildung? Studium? Job? Das ist doch noch Meilen weit weg! Oft es ist aber wie bei Klausuren: plötzlich ist der Tag da, der Abschluss in Reichweite und man soll sich nun ganz schnell entscheiden, was man später einmal werden möchte. Aber halt! Erstmal die Lage checken.

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Träumer oder Realist? Wie geht ihr die Jobssuche an?

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Egal, ob ihr schon eine leise Ahnung habt oder noch völlig auf dem Schlauch steht, was ihr später einmal werden möchtet, ein Besuch einer Berugsmesse ist ein guter Anfang. Wir haben euch dort gefragt: wie geht ihr die Jobsuche an?

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Unsere Linktipps - Klick dich durch!

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Neben einer Messe gibt es natürlich auch noch mehr Anlaufstellen, bei denen man sich informieren und beraten lassen kann. Einfach mal nur durchklicken und sich Inspiration einholen, hilft, macht Spaß und kostet nicht viel Zeit.

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